Séance de sophrologie
Rester ancré, concentré, calme et positif dans toutes les situations…
La sophrologie est une thérapie vous amenant à un bien-être physique et mental par différentes méthodes de relaxation. Retrouvez un équilibre de votre corps et de votre esprit en combinant des exercices de respiration avec des mouvements simples.
- Retrouver confiance en soi
- Traiter vos angoisses, anxiété, vos phobies
- Préparer sereinement un examen, un permis de conduire, une intervention chirugicale…
- Retrouver une bonne qualité de sommeil
- Améliorer vos acouphènes
- Trouver de nouvelles ressources dans les moments difficiles (dépression, deuil, maladie…)
- Prévenir des risques psycho-sociaux (stress au travail, burnout…)
Déroulé d’une séance…
Chaque séance dure environ 1 heure
Vous viendrez en tenue vestimentaire ordinaire. La séance de sophrologie se déroulera en position assise et debout, en pleine lumière. Il n y a aucun contact physique.
Important…
Quelques infos à connaître
- Sachez que de nombreuses mutuelles remboursent maintenant les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
- La sophrologie n’est pas une consultation médicale, elle ne remplace pas le diagnostic de votre médecin et ne se substitue pas à celui-ci.
- N’arrêtez jamais votre traitement sans avis médical, même si vous allez mieux.
- Le paiement peut d’effectuer par chèque ou en espèces
Contactez moi
Vanessa Philippe, sophrologue et praticienne en ThetaHealing ® dans la Manche (50)
Pour me contacter, il vous suffit de remplir le formulaire de contact ci-dessous ou par téléphone au 06 25 36 32 84.
“Je vous reçois en toute confidentialité, et vous accompagne avec bienveillance dans le cadre d’un parcours individuel personnalisé ou collectif.”
