Séance de sophrologie

Rester ancré, concentré, calme et positif dans toutes les situations…

La sophrologie est une thérapie vous amenant à un bien-être physique et mental par différentes méthodes de relaxation. Retrouvez un équilibre de votre corps et de votre esprit en combinant des exercices de respiration avec des mouvements simples.

  • Retrouver confiance en soi
  • Traiter vos angoisses, anxiété, vos phobies
  • Préparer sereinement un examen, un permis de conduire, une intervention chirugicale…
  • Retrouver une bonne qualité de sommeil
  • Améliorer vos acouphènes
  • Trouver de nouvelles ressources dans les moments difficiles (dépression, deuil, maladie…)
  • Prévenir des risques psycho-sociaux (stress au travail, burnout…)

Déroulé d’une séance…

Chaque séance dure environ 1 heure

Vous viendrez en tenue vestimentaire ordinaire. La séance de sophrologie se déroulera en position assise et debout, en pleine lumière. Il n y a aucun contact physique.

Tarifs

Séance individuelle

  • la séance
  • 45€
  • 60€ à domicile

Séance en duo

  • la séance
  • 60€

Entreprise, résidence…

  • A définir selon vos besoins
  • Sur demande

Important…

Quelques infos à connaître

  • Sachez que de nombreuses mutuelles remboursent maintenant les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
  • La sophrologie n’est pas une consultation médicale, elle ne remplace pas le diagnostic de votre médecin et ne se substitue pas à celui-ci.
  • N’arrêtez jamais votre traitement sans avis médical, même si vous allez mieux.
  • Le paiement peut d’effectuer par chèque ou en espèces

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Vanessa Philippe, sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en ThetaHealing ® dans la Manche (50)

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Vanessa Philippe
Sophrologue, Hypnothérapeute et praticienne en ThetaHealing ®

Professionnelle dans la Manche

Diplômée par la FEPS

(Fédération des écoles professionnelles en sophrologie)

(Contact par mail : )

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